Les applications

Développement personnel

  • Confiance et estime de soi
  • Affirmation de soi
  • Retrouver la sérénité et la paix
  • Apprendre à lâcher-prise
  • Peur du jugement, du regard des autres
  • Atteindre un objectif personnel
  • Changer de voie professionnelle

Gestion des émotions

  • Peurs et phobies
  • Anxiété
  • Gestion du stress
  • Peur de parler en public
  • Timidité
  • Gestion de la colère
  • Gestion de la jalousie
  • Contrer un état dépressif

Santé

  • Troubles du sommeil
  • Gestion de la douleur
  • Gestion du poids
  • Acouphènes
  • Migraines
  • Problèmes de peau
  • Augmenter son énergie
  • Soutenir le système immunitaire

Modifier un comportement

  • Arrêt du tabac
  • Autres dépendances
  • Changer ses habitudes alimentaires
  • Arrêter la procrastination
  • Bruxisme (grincer des dents)
  • Se ronger les ongles

Améliorer ses performances

  • Préparation aux examens
  • Préparation sportive
  • Améliorer sa concentration
  • Améliorer sa mémoire
  • Améliorer ses capacités d’apprentissage
  • Améliorer sa créativité

Et bien d’autres problématiques

  • Les possibilités sont très nombreuses, puisqu’une bonne partie des difficultés que nous rencontrons proviennent de schémas de pensées qui dirigent nos comportements. N’hésitez pas à me contacter pour voir si l’hypnose pourrait vous aider.